2019-05-14
19:30 - 21:00
Аура център "Самхита"

ул. Поп Манол 1А, Plovdiv, Bulgaria

Презентация и практика. Традицията Кайвалядхама.
Как да се грижим за тялото си ще ни разкаже и ще ни покаже Георги Яръмов – йога инструктор и рехабилитатор.
Практиката е подходяща за възрастни хора и за хора с проблеми в опорно двигателен апарат.
Вие сте на толкова години , на колко се чувствате.
Вземете максималното от вашите години за да направите нещо за себе си и вашето собствено физическо и ментално развитие.
Йогата с позитивните си ефекти за ендокринната и нервната система може също да е от полза при менопаузата. Специално адаптирани йога асани събуждат собствените ресурси на тялото за регенерация.

Йогата е метод за работа с тялото, дишането, съзнанието, постоянното изучаване и промяната на самия себе си. Йогата усъвършенства тялото и ума. Чрез изпълняването на определени асани, човек придобива физическо и психическо здраве и сила. След това той се учи да управлява емоциите си, да контролира колебанията на ума си и да достигне състояние на равновесие и самообладание. Това му помага успешно да преодолява трудностите, да възпитава в себе си удовлетвореност от съдбата и значително да повиши качеството на живота си. Човек може да се занимава с йога независимо от възраст, двигателна култура и образование за подобри здравето си.

http://yogakaivalya-plovdiv.com/

Цена: 10лв
Предварително записване на тел.:0988805113 и капаро 5лв.
Събитието ще се състои при минимум група от 10 човека.

Pin It on Pinterest

Share This