Индивидуални йога практики

Йогата е метод за работа с тялото, дишането, съзнанието, постоянното изучаване и промяната на самия себе си. Йогата усъвършенства тялото и ума. Чрез изпълняването на определени асани, човек придобива физическо и психическо здраве и сила. След това той се учи да управлява емоциите си,  да контролира колебанията на ума си и да достигне състояние на равновесие и самообладание. Това му помага успешно да преодолява трудностите, да възпитава в себе си удовлетвореност от съдбата и значително да повиши качеството на живота си. Човек може да се занимава с йога във всяка възраст.

Гергана Бръскова

Гергана Бръскова

йога инструктор, рейки лечител, планинар

Завършила специализация ЙОГА по системата Кайвалядхама в Национална Спортна Академия“Васил Левски“в гр.София към Българска Йога Федерация , Крия Йога при Шибенду Лахири и Ашрама на Свами Шивананда в Лондон. Участвала в Йога състезания,Йога фестивали и обучения в Москва, Сърбия, България и Бали. Помага на хората с Биолечение, Природолечение и Лечение с Рейки. Природолюбител и запален планинар, който организира ежемесечни разходки, походи и преходи в Майката Природа.

Създател на Пловдивският ЙОГА КЛУБ „АМБА“, практикува от осем години и преподава знанието на Класическата Йога.

Тел: 0888 822 564

Facebook Events

Запиши се

полезно

От нашия Блог

За Контакти

0988 805 113

гр. Пловдив ул. Поп Манол 1 (Кършияка)

Работно време:

Понеделник - събота от 08.00 до 21.00
Неделя- почивен ден.

Политика на поверителност

Pin It on Pinterest

Share This